HomeSleep CoachingAuthorsEeva Siika-ahoEeva Siika-ahoCo-founder of NyxoLessonsWelcome to Nyxo Sleep Coaching!Lessons by Eeva Siika-ahoSleepConsistency is Key – Are You Unknowingly Suffering from Social Jet Lag?One of the core aspects of having control over your daytime sleepiness is having a consistent rhythm. It is also very easy to neglect. Many of us tend to have…Eeva Siika-ahoOct 20, 2019CompanyKohti parempaa unta Terveystalon ja Nyxon kanssaMe Nyxolla olemme ylpeitä voidessamme ilmoittaa kumppanuudestamme Terveystalon, Suomen johtavan työterveyspalveluiden tarjoajan kanssa! Terveystalon keräämien…Eeva Siika-ahoOct 20, 2019SleepSäilyykö uni tasaisena -- kärsitkö sosiaalisesta jet lagista?Yksi tärkeimmistä keinoista hallita päiväaikaista vireyttäsi on pitää uni-valverytmi tasaisena. Se on myös poikkeuksellisen helppo laiminlyödä. Monilla meistä…Eeva Siika-ahoOct 20, 2019CompanyTowards Better Slumber with Terveystalo & NyxoWe at Nyxo are proud to announce our partnership with Terveystalo, the leading occupational health care provider in Finland! According to the data collected by…Eeva Siika-ahoOct 20, 2019
SleepConsistency is Key – Are You Unknowingly Suffering from Social Jet Lag?One of the core aspects of having control over your daytime sleepiness is having a consistent rhythm. It is also very easy to neglect. Many of us tend to have…Eeva Siika-ahoOct 20, 2019
CompanyKohti parempaa unta Terveystalon ja Nyxon kanssaMe Nyxolla olemme ylpeitä voidessamme ilmoittaa kumppanuudestamme Terveystalon, Suomen johtavan työterveyspalveluiden tarjoajan kanssa! Terveystalon keräämien…Eeva Siika-ahoOct 20, 2019
SleepSäilyykö uni tasaisena -- kärsitkö sosiaalisesta jet lagista?Yksi tärkeimmistä keinoista hallita päiväaikaista vireyttäsi on pitää uni-valverytmi tasaisena. Se on myös poikkeuksellisen helppo laiminlyödä. Monilla meistä…Eeva Siika-ahoOct 20, 2019
CompanyTowards Better Slumber with Terveystalo & NyxoWe at Nyxo are proud to announce our partnership with Terveystalo, the leading occupational health care provider in Finland! According to the data collected by…Eeva Siika-ahoOct 20, 2019
