Päiväunet? Ei tänään!

Onko tapanasi nukkua usein päiväunet? Jos tunnet itsesi joka päivä niin väsyneeksi, että tarvitset iltapäivätorkut, niiden määrää voi olla syytä vähentää. Jätä päiväunet pois ainakin viikoksi. Huomaatko vaikutusta yöuniisi?